2019.03.28よく寝た

私はよく寝る体質で、いくらでも寝れる。
夕飯後に3時間程寝て、一旦お風呂に入りに起きてその後8時間程寝ている。これが最近ルーチン化している。昼寝をする暇が無かったので平日はしていなかったが、久しぶりに1時間ぐらいしてみたら起きたら電車に乗る予定時刻の10分前！
慌てて飛び起きて電車に乗ったので間に合ったが、気持ちのよい天気に乗せられてたくさん寝てしまった。肝臓が何かが悪いのかな？それとも睡眠障害？私の父も祖父も似たような体質でよく寝ていた。
日常生活が送れない程困ってはいない。何処でも寝てしまう訳ではないので、まぁいいかと思っている。

明日へ。